Нехватка дыхания, паника

Здравствуйте!

Не хватает воздуха, хочется зевать постоянно, если вдыхаю сильно, то не до конца, как буд-то мешает что-то, начинается паника из-за нехватки воздуха. И иногда немеет левая рука. Пила валерьянку и корвалол, помогает, но не до конца и ненадолго. Подскажите пож-та, что это может быть?