Опухла кисть

Добрый день. опухла и покраснела рука, чешется, но не болит, рука не горячая, температуры нет. ощущение, что там скопилась лимфа. На руке рана (ожог). Весь день ходила в повязвке, куртке. рука былав одном положении. утром опухлость немного спала. Чем можно помочь ослабить опухлость? и к какому врачу обратиться для помощи?