Как поднять ТТГ?

Здравствуйте, в декабре месяце было воспаление яичников, прошла лечение. Но с января месяца месячные стали идти 3-4 дня, хотя до воспаления они шли 5-7. Гинеколог сказала сдать анализы. В данное время нет возможности попасть к ней на прием. По анализам пониженный гормон ТТГ, как его можно поднять?