У вас относительно большая грыжа 9 мм с компрессией корешка - это и даёт постоянные боли. Необходимо снять воспаление и отёк. 2 дня - это маленький срок, необходимо продолжать терапию: нестероидные противовоспалительные препараты (Мовалис, мелоксикам), витамины группы В (Мильгама, комбилипен), миорелаксанты (Сирдалуд). Можно использовать противовоспалительные мази и гели (Финалгон). Болевой синдром обычно снимается к 5 дню терапии. Больше находиться в покое, лежать желательно на жёсткой поверхности. Можно использовать ипликатор Кузнецова под поясничный отдел позвоночника. Скорее всего у вас распространенный остеохондроз позвоночника, так как онемение рук в ночное время свидетельствует о проблемах в шейном отделе позвоночника.