Побочные эффекты антидепрессантов

Добрый день, меня зовут Лилия, прописали антидепрессанты Селекта (эсциталопрам)1т

В день, в комплексе

с Атараксом два раза в день. Обратилась за помощью, в связи с бессонницей и утрудненным дыханием. Пропиваю уже 19й день, пока не увидела никаких перемен, кроме наоборот, чувствую себя плохо, так же плохо сплю, подёргивания во сне всего тела появились, в голове какие-то мышечные подёргивания, сплошной дискомфорт, аппетит не возвращается... Посоветуйте что делать?