Депрессивное состояние после ранения

Здравствуйте, я военнослужащий по контракту, участник сво, в июне 2024 года получил ранение правого голеностопа, контузий не было, после ранения стал замечать что у меня преобладает депрессивное состояние, порой появляется паника без видимых причин, в особенности при неожиданный громких звуков, отсутствие аппетита, проблемы со сном, периодически могу кричать во сне, частые головные боли в области висков, периодически замыкаюсь в себе