Набор веса, отеки и сонливость

Здравствуйте. Набрала вес за год, почти 10 кг. Перестала заниматься в спортивном зале. Я думаю, что причина в этом. Но у меня отеки(утром, вечером - конечности) и сонливость, ложусь в 11 просыпаюсь в 6, чувствую постоянный недосып. 31 год. Хочу пойти сдать анализы, но не знаю с чего начать.