При болевом синдроме постельный режим до 3 дней. Принимать НПВС, миорелаксанты и витамины группы В. Для профилактики появления новых грыж - хондропротекторы курсом от 21 дня до 2 месяцев. Ограничение поднятия тяжести до 2-3 кг. Лечебная физкультура и умеренная ходьба. Меньше сидячего положения. Сон с подушкой между коленями, если спите на боку. Так разгрузите таз. Грыжи могут увеличиться при сильных физических нагрузках и долгом сидячем режиме. Размеры их могут уменьшиться, если соблюдать охранительный режим и прием хондропротекторов. Рекомендую обратиться к остеопату. Контроль МРТ через 1 год.
При болевом синдроме постельный режим до 3 дней. Принимать НПВС, миорелаксанты и витамины группы В. Для профилактики появления новых грыж - хондропротекторы курсом от 21 дня до 2 месяцев. Ограничение поднятия тяжести до 2-3 кг. Лечебная физкультура и умеренная ходьба. Меньше сидячего положения. Сон с подушкой между коленями, если спите на боку. Так разгрузите таз. Грыжи могут увеличиться при сильных физических нагрузках и долгом сидячем режиме. Размеры их могут уменьшиться, если соблюдать охранительный режим и прием хондропротекторов. Рекомендую обратиться к остеопату. Контроль МРТ через 1 год.
Виктория Бардова,
Спасибо. НПВС-это что примерно
Оксана,
Обезболивающие безрецептурные. можно попробовать Аркоксию