Боль в предплечье

Утром проснулась от сильной боли в правой руке, от локтя до плеча, мышца как камень, боль при пальпации и любом движении. Рука очень похо разгибается, немеет и будто очень ослабла. Намазала вольтареном, выпила обезболивающее. К вечеру намазала деклофинаком, но боль не проходит. Мышца так же увеличилась в объёме, на левой руке мышца на 2-3см точно меньше. Не знаю к кому обратиться и что ещё сделать, чтобы рука не болела.