Как сочетать витамины?

1. Лютеин форте +омега 3 хорошее сочетание друг с другом ?

2. Глюкозамин+Хондроитин +коллаген - хорошее сочетание?

3. Витамины группы B - b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12 -правильное сочетание?

4. D3 + K2 - хорошее сочетание?

5. Мелатонин здоровый сон

Вопрос ещё в том можно ли всё это употреблять в день? Либо нужно исключить некоторые компоненты из-за несовместимости друг с другом и какие не совместимы друг с другом из этого списка. Может какой график правильный приема данных препаратов.