Густые месячные

Здравствуйте! Мне 17 лет и я живу половой жизнью, у меня начались месячные за 3 дня раньше чем рассчитано по календарю и они очень густые, насколько что в прокладку ели впитывается, как слизь с кровью, я очень переживают почему так? и что это? что с этим делать? К гинекологу идти боюсь и не хочу. Половой акт всегда защищён был.