Низкий прогестерон и болезненные месячные

Здравствуйте!

Гинеколог назначила сдать кровь на гормоны 5-ый день цикла. Все показатели в норме, но сильно понижен прогестерон (0,05 нг/мл), а кортизол 569 нмоль/л (написано, что повышен).

У меня очень болезненные месячные: сильные боли внизу живота до слёз, отекают и сильно болят ноги, болит голова, усиливается аппетит, набухает и болит грудь, перепады настроения, понос. В среднем месячные идут около пяти дней — первые два дня умеренные, а потом просто «мажущие».

Я делала УЗИ три раза. Первый раз был показан поликистоз яичников, но все последующие разы врач говорила, что всё нормально и поликистоза на УЗИ нет.

Беременность ближайшие 5 лет точно не планирую, но потом хотелось бы.

Пожалуйста, подскажите, что делать? Как нормализовать гормоны, что делать с болезненными месячными и акне?

Спасибо!