Подозрение на депрессию
Добрый день!
На протяжение полугода нахожусь в постоянно усталом состоянии.
Каждый день перепады настроения по 3-4 раза в день.
Чувство тревожности и страх перед работой. Последние 3 месяца понимаю, что больше не могу и не хочу ничего. Нет личной жизни, пространства. Не хватает времени даже к врачу сходить, а со здоровьем так себе, то спина болит, то мигрени, то авитаминоз.. Хотя думаю все у меня на нервах. Выходные для меня это просто полежать и поспать, при этом со сном проблемы. Не могу уснуть, как будто что-то мешает. Миллион мыслей в голове и страх\злость, что опять прилетит звонок по работе, что не поехала к родителя и никому не объяснишь, что сил просто встать нету.
Хочется закрыться в квартире одной, отключить телефон и не с кем не общаться и чтобы никто не трогал. Просто сидеть в тишине и смотреть в стенку.
Постоянно хочется плакать.
Сил нет ни на что. Пришел с работы лег. Идти на спорт, на встречу с друзьями нету сил. Как будто все вокруг счастливы, а я только живу на работе при этом еще и по выходным. Внутри чувство ненависти, злости, обиды и переживаний, если уйду с работы, как буду жить дальше.. Но знаю, что явно стану счастливее. Сейчас нет времени даже на почитать книжку, заняться английским или провести время с молодым человеком.
Едешь иногда в такси на работу и думаешь, а вот бы попасть в аварию и полежать в больнице недельки две...
Какое-то полное выгорание, опускание рук, опустошения, как будто всю энергию высасывают из меня.
В консультации принимали участие