Болит спина и немеет рука

В 2010 году резко ухудшилось зрение. Возникало ощущение онемения правой половины тела. Остро симптомы проявились

5.12.2020 г. Болит грудной отдел позвоночника и под правой лопаткой. Немеет правая рука. Ощущение что вся правая половина тела работает не правильно. Как будто атрофируется.

Обострение произошло после начала занятий серфингом.

12.2019 сделала МРТ. В заключении рекомендация обратиться к неврологу.

Заключение: МР-картина начальных дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника. Нарушение статики. Рекомендована консультация невролога.

МР-признаки начальных дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Заключение: МР-признаки начальных дегенеративно-дистрофических изменений грудного отдела позвоночника.

Лечение не проводилось. Проделала курс массажа. не помогло.

Если держать спину и шею ровно, боль и онемение временно проходят.

Мне нужно вылечить эту проблему.

Что делать?