Прогноз при сердечной недостаточности

Здравствуйте. Мне 24 года, недавно я проходил ЭХО КГ и у меня выявили сердечную недостаточность 1 степени 1фк. У меня также артериальная гипертензия 2 степени 1 стадии. Сейчас ожирение второй степени, но с ним я успешно борюсь. 7 лет купил, достаточно много, только сейчас удалось бросить.

Сам вопрос: как долго можно прожить с данными параметрами, если строго следить за образом жизни и выполнять все предписания врача? Каков риск прогрессирования болезни на следующую стадию? И каков риск внезапной смерти?

Хотелось бы знать реалистичную оценку, чтобы понимать, как дальше планировать свою жизнь.