Прекращение лактации на пятый день после родов

Здравствуйте!

Моя ситуация такова - вчера выписалась с ребёнком из роддома, где врачи настоятельно предложили наладить грудное вскармливание. Пыталась в течение 4 дней (с докормом), но приехав домой сразу от него отказалась, переведя ребёнка на смесь (это категорическое решение, на

то есть свои причины)

Сейчас гружу сильно налилась, болезненна, твёрдая. Что делать и как завершить лактацию без последствий?