Эффект плато при похудении

Здравствуйте!

У меня проблемы с преодолением эффекта плато при похудении.

Начинала худеть в январе: была 67 кг, но к середине марта стала 60. Сейчас уже конец апреля, а вес не сдвигается с мёртвой точки. Я ем на 1400 калорий, каждое утро бегаю и делаю тренировки по 45-60 минут вечером: кардио и периодически силовые на живот. Проблемные места: бока и живот, объёмы перестали уменьшаться.

Что делать?