Как исключить беременность

Добрый день. Помогите исключить беременность

Месечные регулярные, цикл 28 дней. В октябре был сбой цикл был 32 дня, далее снова 28.

Тесты отрицательные все, даже намёка на 2 полоску нет. В животе ощущения шевеления. Новый цикл должен начаться 15 числа. На данный момент немного болит грудь и живот(как перед критичны и днями)