Первый прикорм

Здравствуйте) хотела бы поинтересоваться по поводу введения прикорма , нам через неделю 4 месяца, я уже приобрела первые кашки безмолочные с 4 месяцев , мы на ГВ, но перед сном подкармливаю смесью , уже хочется давать что- то дополнительно чтобы днём наедался хорошо , помимо молока , так как ему уже недостаточно его это заметно , что посоветуете ? Сколько раз в день можно давать кашку или кабачок, цветную капусту, брокколи?