Частые перепады настроения

Подскажите в чём проблема, у меня позитивное настроение но из- за каких либо мелочей либо ни с того ни с сего оно резко переходит в депрессию, недавно начал встречаться с девушкой которую всю жизнь терпеть не мог и призерал, дошло до того что я пока она была в другой комноте прочетал все её сообщения и часто следил за неё думая что она мне изменяет, недавно у меня началосб депрессия и я с ней расстался, но сейчас ни с того ни с сего я на веселе и смеюсь над всем неважно о грусном или весёлом, помогите мне с советом что это всё означает?