Просыпаюсь ночью и не могу уснуть

Добрый день.

У меня проблемы со сном и с нервной системой.

Я совершенно не могу расслабиться, просыпаюсь ночью и не могу уснуть до утра.

Постоянная усталость, сонливость, организм живет в постоянном стрессе.

Уже начинают беспокоить боли в области сердца, не могу сконцентрировать внимание.

Работа связана с постоянным нервным напряжением.

Нормально выспаться могу только со снотворным.

В консультации принимали участие

Катерина
Сергеевна
Полина
Владимировна
Елена
Михайловна
Мария
Фёдоровна
Ответов в консультации: 1