Смерть от страха

Добрый день.

Интересует вопрос о том, можно ли умереть от страха или от панической атаки, начитался по этому поводу в интернете, теперь страшно. Пишут что можно. Один раз у меня был случай когда во время панической атаки я начал задыхаться, было такое ощущение что сердце бьется настолько сильно что кислород не успевает всасываться в кровь, главным симптомами были: сильное сердцебиение, ощущение что в легкие налили воду (они стали как- будто "тяжелыми") и было очень тяжело вдыхать - это состояние продлилось порядка 15-30 секунд и потом прошло.

Подскажите пожалуйста по этим двум пунктам:

1) Можно ли вообще умереть от страха, верно ли пишут в интернете что это реально?

2) Что это было за состояние, и как оно называется?