Диеты при похудении подростков

Мне 13 лет, рост 155-157, вешу под 70 кг. Хочу попробовать питьевую диету 14-16 дней, можно или не советуете? И вообще как мне похудеть? помогите пожалуйста

891
1
Не нашли ответ на свой вопрос?
Задайте его врачу — ответ приходит в течение часа
Врач Врач Врач Врач
+11
15 врачей сейчас онлайн
Задать вопрос врачу
Полина
Владимировна