Депрессия и стресс

Здравствуйте, меня беспокоит моё раздраженное состояние, я могу из за какой то мелочи нервничать сразу, бывают и срывы тоже что меня потом начинает трести и истерика бывает, что вы можете мне посоветовать касаемо таблетках успокоительных? мои дети меня уже сторонятся из за моего нервного состояния.