Парестезии в разных участках тела

Здравствуйте! последние месяца 4- м беспокоит ощущение "мурашек" в левой руке. Возникает при некоторых положениях головы и плеч (запрокинуть голову назад, сдвинуть вместе лопатки). При резком запрокидывании головы или ударе, в левой руке возникает ощущение удара током - резкое жжение и покалывание. Что бы это значило и как от этого избавиться. О себе: мужчина, 45 лет, работа обычно сидячая, в последние пол года подвижная.