Герпес 2 типа

Здравствуйте. мне диагностировали герпес 2 типа. Как теперь с этим правильно жить? Болезнь проявилась так. Появился зуд в промежности, в течение недели положение усугубилось, к концу недели воспалились паховые лимфоузлы и появился ужасный дискомфорт на внутренней части половых органов. Пошла к гинекологу - назначили ацикловир 5т/день- 5 дней, потом 2т/день 5 дней - все симптомы прошли, лимфоузлы сдулись. Потом воспалилась жилка во рту, был кашель, болело горло, узлы воспалялись по всему телу. Пошла к инфекционисту - диагностировали герпес 2 типаи назначили 10 уколов циклоферона. И все. Сказали при рецидиве обратиться к гинекологу. Сейчас беспокоит только покраснение в промежности, сейчас период менструации. Как укрепить иммунитет особо не сказали. У меня вопросы такие:

1) сейчас область внутренняя половых губ воспалена. Осталось 4 укола. Что делать сейчас дополнительно, чтобы улучшить лечение? Что делать потом, если покраснение не уйдет?

2) Я ведь теперь опасна для мужа. Теперь всегда и до конца дней своих использовать презерватив придется?

3) Мне 26, скоро будем думать о ребенке. Как быть, чтобы не передать эту гадость ребеночку?

4)В интернете полно информации что заразиться можно не только половым путем, но и перенести герпес с губ на половые органы, это возможно? Еще информация о заражении с сиденья унитаза общественного туалета. Это миф или реальность?

5) Как правильно себя вести? Спорт, диета, питание, укрепляющие для иммунитета, чтобы не провоцировать рецидивы?

6)Через какое время после заражения вирус проявляет себя?

Нахожусь в очень сильном стрессе. Не знаю, как быть и что делать, помогите, пожалуйста, ответами..