Как планировать беременность после замершей?

Добрый вечер! У меня замерла беременность на сроке 7 недель. Первая беременность протекала без осложнений, все хорошо. Второй раз было сложно забеременеть(на это ушло 3 года), в итоге замершая. Что предпринять на будущее, для избежания такой ситуации?