Жидкая еда

Приветствую , очень сильно интересует вопрос измельчения еды .

Все дело в том что питаюсь я 7 раз в день

И бывают такие моменты когда есть просто не хочется , хотелось бы узнать

Если измельчать еду допустим курицу с картошкой в блендере с добавлением воды , как это будет влиять на пищевую ценность и на усвоение , не изменится ли пищевая ценность продуктов по отношению к Ее твёрдому состоянию .

Заранее спасибо.