Выбор очков

Здравствуйте

при дальнозоркости очки лучше подбирать с немного меньшими диоптриями ?

оптимальное расстояние от глаза до стекла 12мм.что вреднее ? короче или в длиннее?

очки в приоритете должны быть прямыми или не страшно и спортивные? вопрос об изогнутости (на сколько это влияет). при условии частого пользования (при чтении)