Ударилась интимной зоной и идет кровь

Я - подросток, менструаций ещё не было. Сегодня я каталась на велосипеде, соскользнула с педали и сильно ударилась интимной зоной. Когда я пришла домой, на нижнем белье заметила кровь. Прошло уже около двух часов, а кровотечение не останавливается.

Может ли это быть началом менструации, или это связано с травмой? Нормально ли, что кровь идёт уже несколько часов после удара? Что мне делать в такой ситуации: нужно ли обращаться к врачу или можно понаблюдать? Есть ли какие-то меры первой помощи, которые я могу предпринять дома?