Сладкоежка

Здравствуйте. Мне 17 лет. Я спортсменка, и я очень зависим от сладкого, сколько не пыталась, я всё равно превышаю норму потребления углеводов, я знаю как оно вредит здоровью, но я просто не могу сдержаться, если начну, то остановиться уже не смогу. Как быть?