Можно ли прыгать на батуте при месячных?
Можно ли прыгать на батутах в первый день месячных, если самочувствие хорошее и нет болей?
Резюме эксперта
- Главное условие для занятий спортом - отсутствие дискомфорта и болевых ощущений.
- Нет строгих запретов на прыжки на батуте при хорошем самочувствии.
- Активность разрешена, если женщина чувствует себя хорошо.
В консультации принимали участие