Рубцы и боль после удаления кондилом

ЗДРАВСТВУЙТЕ! Уменя были небольшие кондиломы при входе во влагалище и я часть удалила азотом а часть - в самом входе по краю девственной плевы удалила суперчистотелом , о чем сразу дж пожалела - у меня круглый на большую часть окружности сильный рубец и я боюсь болевых ощущений при половом контакте. Сейчас у меня нет полового партнера но через небольшое количество времени может быть интимная встреча с мужчиной. Проверить степень болезненности я сейчас не смогу. Пальцы вводить больно - три входят но ощущение стянутости как ниткой и боль. Может существуют какие то методы как можно это растянуть самостоятелтно чтобы рубцы были поэластичнее- с момента выжигания прошла 1 неделя , помогите я очень волнуюсь