Совместимость глицина и элеутерококка
Можно ли одновременно принимать глицин и экстракт элеутерококка жидкий? Не будут ли эти препараты ослаблять или, наоборот, усиливать действие друг друга? Если их сочетание допустимо, в какое время суток лучше принимать каждый из них и как долго можно продолжать курс? У меня сейчас сильная утомляемость, сложно воспринимать и запоминать информацию, мысли путаются, голова как будто «ватная». Необходима максимальная концентрация и работоспособность, потому что начинается сессия.
Резюме эксперта
- Глицин в данной ситуации не рекомендуется.
- Экстракт элеутерококка можно принимать утром и днём для повышения работоспособности.
- При проблемах со сном, тревоге или беспокойстве вечером допустимы седативные препараты.
- Для дополнительной поддержки можно обсудить с неврологом назначение других препаратов.