Отёк пазух носп

В ночь у меня стало першить горло, утром следующего дня я его прополоскала, так как оно болело, к вечеру стали отекать пазухи носа немного. Я выпила чёрный чай с лимоном. На ночь прополоскала горло раствором: вода, соль, сода. Утром уже появились желтые сопли. Промыла нос, в обед текло из него. Он был заложен и горло не болит. Вечером была температура 37,4, которая сбилась самостоятельно ( была не дома, казалось поднялась ещё раньше). Желтых соплей меньше. Вечером помыла нос (Аквалор) и прополоскала горло ромашкой (оно уже не болело). На утро следующего дня: чувствую отёк пазух носа и заложенность его, даже когда могу дышать. И небольшую боль в голове, когда встаю с кровати. Сейчас температура 36,2. Сопли светлые. Пью всё время много тёплой воды, иногда тёплых морсов, чаи (чёрный с мёдом с лимоном и ромашковый) Как убрать отёк пазух? И какие дополнительно методы лечения можно применить? Имеется Вырожденный порок сердца (пластика мпп), тромбоцитопатия дезагрегационная, Дефицит фактора фон Виллебранда. Поэтому сосудистые препараты лучше не принимать, только в необходимых случаях