Защемило шею

Здравствуйте!

Муж год назад делал МРТ, заключение прикреплю ниже, вчера чихнул, и заклинило шею, что не может ей двигать, а если двигать, то очень больно, какие могут быть рекомендации и что делать и пить в данной ситуации, благодарю