Повышается ли эффективность препарата, если вторую таблетку Постинора принять раньше?

Здравствуйте. Повышается ли контрацептивный эффект, если вторую таблетку Постинора принять раньше? Выпила одну таблетку и через примерно 3 часа другую. Скажите пожалуйста, нормален ли такой диапазон? Просто читала что либо 2 сразу либо с интервалом в 12 часов.

Также хочу уточнить, правильно ли я понимаю, что наиболее безопасные дни для па это дни во время месячных и несколько дней после?