Твердая грудь и перестало идти молоко

Добрый день, сегодня выписали после родов приехала домой. В больнице где лежала после родов нормально кормила, молоко шло, а сейчас вечером после выписки перестало идти с левой груди, она набухла и никак не получается сцедить молоко, нужна помощь