Как помочь подростку бросить курить?

Вчера дочь призналась,что полгода назад с целью снизить стресс во время учебы начала курить электронные сигареты. Сейчас почувствовала зависимость, решила бросить и рассказать нам, родителям.

Насколько сильной может быть зависимость после полугода курения? Это психологическая или физическая?

Какие наши действия, чтобы помочь: понятно, что моральная поддержка плюс психолог (дочь сама попросила, тк не справляется со стрессом), вопрос скорее в тактике: лучше забрать сигарету или оставить у неё, какие средства могут помочь и нужны ли в такой ситуации? Ни я ни муж не курим, поэтому сложно оценить сложность процесса «бросания» при таких условиях.