СА-блокада 2 степени по ХОЛТЕРу

Прошу вас помочь разобраться с результатами моего суточного мониторирования ЭКГ (Холтер). Меня беспокоят периодические ощущения перебоев в работе сердца, иногда возникает учащённое сердцебиение, особенно при физической нагрузке или волнении. В покое также отмечаю редкие замирания и «пропуски» в ритме, что вызывает тревогу.

Врач, который проводил исследование, выдал заключение, но я не до конца понимаю, что означают некоторые термины и показатели.

Насколько значимы выявленные изменения (например, эпизоды тахикардии, аритмии, паузы, экстрасистолы)? Есть ли признаки опасных нарушений ритма или проводимости? Требуется ли дополнительное обследование или лечение? Какие ограничения по образу жизни или физической активности мне следует соблюдать?