Пропадает эрекция когда вхожу в партнершу

У меня возникла проблема, связанная с эрекцией. Я начал мастурбировать в 16 лет и продолжаю это делать почти каждый день. Однако около полутора лет назад, когда я занимаюсь сексом с девушкой, мой член становится вялым, как только я пытаюсь войти. Я не чувствую ничего, как будто вхожу в воздух. Возможно, это связано с тем, что я привык к руке. Стоит ли мне прекратить мастурбацию?

Кроме того, у меня есть проблемы с биоритмами: я веду ночной образ жизни, ложусь спать в 4-5 утра и сплю до обеда. У меня начали трястись руки, и я думал, что это от нервов, сейчас лечусь от этого. Если бы это влияло на половой акт, то и при мастурбации у меня не было бы эрекции, но во время мастурбации все в порядке. Недавно я смог достичь оргазма от глубокого минета, возможно, это связано с тем, что я привык к тактильным ощущениям от руки.

У меня появились тревоги: я начинаю переживать, что член снова упадет, когда буду ласкать девушку. Как мне справиться с этой проблемой? Достаточно ли прекратить мастурбацию, или стоит обратиться к психологу или сексологу?