Выпила 2 таблетки Линдинета в один день

Здравствуйте,

К концу приёма (на 21й день) таблеток Lindynette 20 обнаружила, что в блистере одной таблетки не хватает и получается, что в какой-то день я выпила 2 таблетки. Как теперь поступить, чтобы контрацепция осталась эффективной? Сделать 7-дневный перерыв как обычно и начать следующий курс на 1 день раньше обычного или взять доп. таблетку из новой упаковки? Но в таком случае получается ведь, что всегда придётся брать 1 доп. таблетку из следующей упаковки.

Принимаю эти таблетки полтора года.

Спасибо.