Ночные судороги в ногах

Меня мучают ночные судороги ног. начались они несколько дней назад. приступы бывают по два три раза за ночь а последнюю ночь через каждый час и каждый приступ с . огромной болью. как только начались приступы начала натирать ноги + троксевазином+гепарин и принимать венарус и принимать магний В6 но видимо не помогает. что делать как остановить приступы?