Физическая активность при беременности
Здравствуйте! У меня вопрос по поводу физических нагрузок во время беременности, а именно ходьбы по лестницам. При сроке 17 недель у меня низкая плацентация, но никаких запретов на физ. активность врач не дала. На работе раз в месяц мне приходится разносить квитанции. Разнести их нужно с утра до вечера, т. е. уложиться нужно в промежуток времени часов в 6 примерно. Но этажей нужно пройти достаточно много, порядка 300 этажей спуститься- подняться. Хоть живота еще и нет. но ходить стало проблематично - быстро и сильно устаю, появляется сильная одышка, слабость, мушки перед глазами. Поэтому и назрел такой вопрос - не вредна ли ТАКАЯ физ. нагрузка мне и ребенку? Если все таки опасность есть, то как объяснить это работодателю? Нужна какая- то справка с ЖК?
В консультации принимали участие