Аллергический риноконъюнктивит у беременной

Здравствуйте! На данный момент я беременна, 9 недель. Живу в России, но сейчасв отпуске в Германии.Скорее всегона какое то цветениеначалась аллергия. Заложенность носа, зуд глаз, чихание. И так около 5 дней. Местные врачи назначили цетрин, я его пить боюсь, да и до беременности он мне никогда не помогал. Есть ли какие то эффективныепрепараты и безопасные? или все, что остается сидетьдома, не выходить на улицу и ждать пока все отцветет? В анамнезе аллергия на цитрусовые, анаферон и 1,5 назад острая крапивница неуточненной этиологии. Снять обострение до беременности хорошо помогал супрастин.