Нет оргазма с партнером
Я никогда не испытывала оргазм с партнером, хотя оргазмы от мастурбации и просмотра порно были всегда. Я начала смотреть порно в возрасте 13-14 лет и мастурбировала под него, всегда достигая оргазма. У меня были разные партнеры, но ни с кем не получалось. Сейчас у меня есть партнер уже 1,5 года, и у нас очень близкие отношения, полное доверие и хороший секс. Я всегда возбуждаюсь, но оргазма так и нет. Я заметила, что в последние несколько лет смотрю порно редко, всего 1-2 раза в месяц. Могло ли это привести к тому, что я приучила себя достигать оргазма только по одному сценарию? Как мне теперь испытать оргазм с партнером?
Резюме эксперта
- Научитесь расслабляться как физически, так и эмоционально.
- Удостоверьтесь, что между вами и вашим партнёром существует полное доверие.
- Сообщайте партнёру о ваших предпочтениях и зонах наибольшего возбуждения.
- Выполняйте упражнения Кегеля для укрепления мышц таза.
- Обратитесь к сексологу для консультации.
В консультации принимали участие