Нет оргазма с партнером

Я никогда не испытывала оргазм с партнером, хотя оргазмы от мастурбации и просмотра порно были всегда. Я начала смотреть порно в возрасте 13-14 лет и мастурбировала под него, всегда достигая оргазма. У меня были разные партнеры, но ни с кем не получалось. Сейчас у меня есть партнер уже 1,5 года, и у нас очень близкие отношения, полное доверие и хороший секс. Я всегда возбуждаюсь, но оргазма так и нет. Я заметила, что в последние несколько лет смотрю порно редко, всего 1-2 раза в месяц. Могло ли это привести к тому, что я приучила себя достигать оргазма только по одному сценарию? Как мне теперь испытать оргазм с партнером?

Резюме эксперта

- Научитесь расслабляться как физически, так и эмоционально.

- Удостоверьтесь, что между вами и вашим партнёром существует полное доверие.

- Сообщайте партнёру о ваших предпочтениях и зонах наибольшего возбуждения.

- Выполняйте упражнения Кегеля для укрепления мышц таза.

- Обратитесь к сексологу для консультации.

Редактор сайта

В консультации принимали участие

Катерина
Сергеевна
Елена
Павловна
Ольга
Сергеевна
Анна
Александровна
Полина
Владимировна
Тимур
Адамович
Ольга
Николаевна
Ответов в консультации: 38