Лечение воспаления придатков

Добрый день. несколько дней испытываю тянущие (ноющие) боли внизу живота в области придатков. к вечеру боли усиливаются. думаю оттого что недавно одевала легкие джинсы и перемерзла. мне кажется это воспалились придатки. подскажите пожалуйста, стоит ли делать спринцевания и ванночки с ромашкой и помогут ли свечи полижинакс. спасибо.