Зависимость от сосудосуживающих капель

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, уже пользуюсь спреями от насморка, понимаю что уже зависимость... но без них не могу. Постоянно закладывает носовые пазухи и иногда в основном почему-то при смене погоды закладывает уши, в основном левое. Что это может быть?