Перетягивание груди при лактостазе

Мне вчера вечером стало плохо. Заболела грудь, температура поднялась до 39,9, рвало. презали к врачу. Хирург сказал, что это лактостаз. Назначили антибиотики колоть и жаропонижабщее. сказал перетягиваться и не кормить больше ребенка(11мес, кушает все уже) но объяснил утром сцеживаешься, перетягиваешь и вечером сцеживаешься и перетягиваешь, чтобы избежать мастита. Мне все дома говорят, что это неправильно. сейчас сцеживпю молоко белое и какое-то коричневое. Подскажите, пожалуйста, как правильно перетягиваться?