Подготовка к сдаче анализа на токсоплазмоз

Хочу сдать тест на токсоплазмоз , почитал что нужно сдать просто кровь

Где то слышал надо сначала подготовиться , разрез на руке сделать , что бы активировать паразитов

Без активации не покажет результат

Подскажите как правильно выявить?

И какой анализ именно сдать ?